​Constitui-se na principal praia da cidade de Cabo Frio, com 7,5 quilômetros de extensão. Nela se localiza o Forte de São Mateus do Cabo Frio, erguido no século XVII. A conhecida Praia do Forte não abrange somente o bairro de nome homônimo, como também os bairros vizinhos de Balneário das Dunas, Algodoal e Braga.

Construídas em pedra e argamassa, utilizando cal e óleo de baleia, fortes e fortalezas, na maioria das vezes, exibiam uma arquitetura em linhas retas, que formavam cortinas extensas, interrompidas por torres ou baluartes de formas simples. O Forte São Mateus é parte do patrimônio histórico nacional e compõe junto com a Praia do Forte um dos mais belos cartões postais do litoral do Brasil.

A Igreja de São Benedito está localizada no largo do mesmo nome, no bairro da Passagem.

Através da provisão de 9 de abril de 1761, o morador de Cabo Frio, João Botelho da Ponte, foi autorizado a construir a Igreja e doou o patrimônio de uma "morada de casas e os foros de outras que se fizeram em terreno pertencente a mesma capela" para sua conservação.

Falecido o fundador, os moradores do bairro tomaram para si a administração do templo, onde faziam celebrar o Santo Ofício nos dias de preceito. 

O Parque Estadual da Costa do Sol, criado por lei em 18 de abril de 2011 , tem cerca de 9.840,90 hectares dividido em quatro setores, cada qual composto por uma ou mais áreas distintas, que abrangem terras dos municípios de Araruama, Armação dos Búzios, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Saquarema e São Pedro da Aldeia. São áreas segmentadas na Região dos Lagos que exercem um papel importante na proteção de ecossistemas, como sambaquis, dunas, restingas, lagoas e florestas.

Localizada entre a praia do Forte e a praia do Foquete, ela é cercada por dunas e uma vegetação rasteira.  Suas águas são claras, transparentes com uma temperatura predominantemente fria muito refrescante no verão. Próximo ao limite com a praia do Foquete existem diversas casas de veraneiro,  porém por ser um local de preservação ambiental toda extensão da Praia das Dunas é bem tranquila.

Com 7 km de extensão litorânea, a Praia do Peró caracteriza-se pelos quiosques à beira mar, nos quais se pode provar deliciosos peixes e frutos do mar (camarão, lula, mexilhão, lagosta) entre outros petiscos, acompanhados da tradicional cervejinha. Esta praia de águas límpidas, com ondas constantes e temperatura em torno de 22º C é também procurada pelos aficionados em pesca de arremesso, que lá encontram anchovas, tainhas e badejos. Caracteriza-se ainda pelas dunas de areias finas, encontradas principalmente em seu extremo esquerdo: as Dunas do Peró.

A Rua dos Biquínis, um grande atrativo turístico em Cabo Frio, foi considerada pelo Guiness Book o maior Shopping de Moda Praia a céu aberto do Brasil. 

Localizada no entorno do Canal Itajurú, dentro de uma comunidade pesqueira concentra mais de 100 lojas de moda praia, quase todas de fábrica, e recebe diariamente milhares de pessoas. 

O Boulevard Canal é o point eleito pelos turistas. É um calçadão às margens do canal do Itajurú repleto de opções para a diversão noturna,  onde a diversão rola por toda a madrugada.